COACH SPORTIF
Le respect s’obtient en faisant les efforts
qui s’imposent.
LE SPORT, MON MOTEUR !
Je suis ce qu'on pourrait appeler une « touche à tout du sport ». Je les pratique tous et pour moi être coach, c'est allier l'utile à l'agréable, sur place ou en ligne. J'accompagne mes élèves en leur enseignant la technique et le mental. Mais je suis surtout à leur écoute.
C'est pourquoi, une fois que vous avez validé votre commande, je propose un premier entretien pour comprendre votre projet et vos objectifs.
Julie
TOUJOURS EN MOUVEMENT
Réveillez votre corps et votre esprit pour trouver le parfait équilibre et tendre vers l’épanouissement complet. Je vous propose un large panel de prestations adaptées à votre niveau et à vos envies.
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ADAPTEZ VOTRE FORMULE
Soyez maître de votre séance en choisissant un cours à domicile pour profiter du gain de temps, en extérieur pour s'entraîner dans un parc, individuel pour un encadrement optimal, ou collectif entre 2 et 5 personnes.
AU PROGRAMME
Cardio
Limite la prise de poids et réduit le risque de maladies cardio-vasculaires
Musculation
Exercices variés et ciblés pour travailler les zones souhaitées
Boxe
Enseignement des dernières tendances pour un entraînement innovant
Motivé ? Contactez-moi !